Wer tanzen kann ...

ok ist der bessere Partner
ok hat immer Freude
ok ist geistig rege
ok hält sich fit
ok ist in Schule und Beruf erfolgreich
ok hat immer und überall Freude
ok fühlt sich nie einsam
ok ist stark im Kommen
ok bringt seine Freizeit in Bewegung
ok macht müde Partys munter
ok hat Spaß bis in die Fußspitzen
ok ist in Gesellschaft gerne gesehen
ok bringt Farbe in seine Freizeit
ok braucht weder Alkohol noch Drogen
ok hat alles im Griff
ok ist kein Langeweiler
ok fühlt sich immer supergut
 

Tanz ist ...

  • Tanz bindet Körper, Geist und Seele zur Einheit Mensch
  • Tanz ist mehr als Lust an Bewegung
  • Tanz ist Schwung, Sinnlichkeit, Freude, Mystik, Feuerwerk, ein Traum, ist Fliegen, ist Power, ist Glück
  • Tanz ist Brauchtum und Ritual
  • Tanz ist Bindung an Mittänzer und Musik
  • Tanz ist Erlebnis einer Gemeinschaft
  • Jeder Tanz ist mehr
  • Tanz ist Gegenwart
  • Tanz ist Therapie
  • Tanz ist ein Telegramm an die Erde mit der Bitte
    um die Aufhebung der Schwerkraft
  • Tanz, Musik und Lied überwinden Grenzen, in uns und auch die zwischen den Ländern
  • Wo alle Worte aufhören beginnt der Tanz
  • Tanz ist Sport
  • Tanz ist eine der ältesten Ausdrucksformen
  • Tanz ist Lebenslust
  • Tanz ist Ausdruck der Lebensfreude
  • Tanz ist Ausdrucksmittel
  • Tanz ist eine Möglichkeit der Selbstdarstellung
  • Tanz ist ein Ausdruck in der Bewegung was uns innen bewegt

 

Tanzen bewirkt ...

  • Gesundheitseffekt ab einer Frequenz von einer Stunde pro Woche
  • Hilft gegen Rückenschmerzen und Verspannungen und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur
  • Strafft Problemzonen (Po, Bauch, Oberschenkel)
  • "fatburning"-Effekt bis zu 600 Kcal/Stunde
  • Gefäßverkalkung- und Osteoporose-Vorsorge
  • "Booster"-Wirkung für das Imunsystem
  • Harmonischer Atemrhythmus
  • Spaßfaktor und Bewegungsmotivation: Kurs, Verein, Teamerlebnis
  • "basic-mindpower" für Kids in Kombination mit gesunder Ernährung
  • Freizeitvergnügen für Menschen aller Altersstufen - "human agility", "mind fitness" und "active aging"